杜文康,韦婷婷,王 敏

目的：分析光热轻运动与慢跑对人体心肺功能的影响。方法：选取我公司2022年1月-2023年1月的40名客户为研究对象，利用随机数字表法分为两组，每组各20例。对照组实施常规慢跑，每次30分钟（全身有汗，心跳加快），每周5次，观察组予以光热轻运动，每次30分钟，每周5次，6个月后比较两组人体心肺功能的对比。结果：实验前两组患者的人体心肺功能比较，差异无统计学意义（P＞0.05），实验后观察组优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：新泓能光波房是光热轻运动，为一种正常运动，对人体心肺功能有积极促进作用，且避免运动损伤，优于普通运动，具有重要的推广使用价值。

光热轻运动；慢跑；心肺功能；对比研究

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