熊英武

游泳运动是以上肢运动为主要推动力的一种运动项目。游泳项目中，任何形式的泳姿都需要上肢运动的辅助来完成向前的动作。在游泳这项运动中，比较常见的受伤类型便是肩部的损伤。肩部的损伤会对短距离游泳运动员日常的运动训练、比赛成绩造成严重的影响。同时，肩部的损伤也会在一定程度上降低运动员的生活质量。本文研究了游泳运动训练中伤病损伤的机理、症状和预防措施，希望以此促使短距离游泳运动员改进训练方式，预防和减少伤病损伤，在保证身体健康的基础上，提高训练水平和比赛成绩。在介绍肩关节构造的基础上，阐述了短距离游泳运动员伤病损伤的表现，分析了造成短距离游泳运动员肩关节受损的原因，并探讨了游泳运动中伤病损伤的预防措施和治疗方法。

游泳运动；伤病损伤机理；预防保护措施；治疗方法

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