朱永晖

该文立足于精神健康层面，深入剖析了大学宿舍内人际互动的状况及改善策略。研究表明，宿舍内的社交关系与大学生的心理健康状态息息相关。正面的宿舍人际关系对增强大学生的心理健康具有积极影响，而紧张冲突的人际关系则可能催生心理困扰。当前，大学生宿舍中的人际互动表现出鲜明的多样性，既存在和睦相处的例子，也存在冲突摩擦的情况。通过调研，揭示了宿舍人际关系的现实图景，并就影响因素进行了剖析，包括个人心理特质、宿舍环境条件以及校园文化背景等。为了改进大学生的宿舍人际关系，文章提出以下建议：首要任务是强化心理健康教育，以提高学生的心理韧性和社交技能；其次举办针对性的宿舍关系建设活动，以增进室友间的沟通与协作；培养学生的同理心和宽容态度，以塑造和睦的宿舍文化氛围。这些措施的执行，预期能为大学生营造一个和谐、友好型的宿舍环境，从而助推他们的全面发展。

心理健康；优化措施；共情能力；包容心态

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