翁丽霞

作为一种创新的非药物治疗手段，舞动治疗利用舞蹈、音乐与节奏的融合，旨在调节情绪，增进身心健康。本项研究深入分析了舞动治疗如何辅助大学生在职业规划上的发展。通过问卷调查和统计分析，研究发现：尽管大学生的职业规划状况整体向好，但仍存在显著的个体差异；舞动治疗被认为能有效提升情绪、自我控制力及睡眠质量，对职业规划具有积极影响；职业规划与舞动治疗之间存在正相关性，表明舞动治疗在其中扮演了重要角色。

舞动治疗；大学生；职业规划；促进作用

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