程星宇

本研究通过12周随机对照实验，探讨了快速伸缩复合训练（Plyometric Training）对5-6岁幼儿扁平足的康复效果，重点关注足底压力分布与运动功能的改善。实验组（n=25）接受快速伸缩复合训练模式下的训练干预（每周3次，每次45分钟），对照组（n=25）维持日常活动，不做任何附加干预。采用足弓指数法（Staheli指数）与静态平衡性测试两个指标评估干预效果。结果显示：实验组静态平衡能力显著提升，左右偏移距离（实验组：19.92±5.979，对照组： 23.16±10.812，P=0.005）与重心椭圆面积（实验组：267.375±135.842 对照组：308.527±232.651，P=0.007）均显著优于对照组；组内对比中，实验组足弓指数显著改善（优势侧：27.711→26.900，P=0.003；非优势侧：28.849→28.019，P=0.013），但组间差异未达显著性（P＞0.05）。研究表明，快速伸缩复合训练通过强化神经肌肉协调性与足底本体感觉，可有效提升幼儿平衡能力及足弓动态稳定性，但其对足弓形态的矫正需更长期干预。游戏化设计显著提高幼儿依从性，为传统被动矫正模式提供了兼具功能性与趣味性的主动康复方案。未来研究需延长干预周期，并结合影像学手段动态监测足弓结构适应性改变。

快速伸缩复合训练；柔韧性扁平足；幼儿足部发育；平衡能力；足弓指数

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