杨炳元

随着游泳运动变得越来越普及，人们的全民健身意识也在不断提升，所以针对不同年龄段人群开展游泳教学的需求变得日益多样化起来。本研究着眼于儿童、青少年、成年人以及中老年人这些不同群体各自所具有的生理心理特点，去剖析当下游泳教学当中存在的诸如针对性不够强、难以维持学习兴趣、安全保障做得不够扎实等一系列问题，并且从教学目标按照不同层次来设定、在教学方法上进行创新、加强安全防护工作以及对教学效果展开评估等多个方面给出相应的优化策略。通过开展文献研究、对相关案例进行分析以及对实际教学情况进行总结归纳，发现儿童在学习游泳时需要借助游戏化教学的方式来激发他们的学习兴趣，青少年在这一阶段应当着重强化对他们技术规范方面的指导以及心理素质的培育，成年人在学习游泳的时候需要充分满足他们个性化的健身需求，而中老年人在学习游泳期间则需要把重点放在健康导向方面以及做好安全保护措施上。本研究希望能够为游泳教学朝着更加科学化、更加精细化的方向发展给予一定的理论参考，进而推动不同年龄段的人群更好地掌握游泳技能并实现身心的健康发展。

不同年龄段；游泳教学；生理；心理；特征

[1] 刘紫佩.5-7 岁儿童游泳启蒙教学与训练中的兴趣特点及其培养[J].求知导刊.2023(15):75-77. [2] 王晓敏.少儿游泳训练特点及方法研究[J].体育文化导刊.2024(03):120-123. [3] 李辉,陈永欣.不同年龄段初学游泳能力差异的分析[J].哈尔滨工程大学学报.2023(09):89-92.

点击下载PDF