赵汇林,余和芳,李 京,杨曼生,谢昕洛

由于金秀瑶族先民受地理位置和生活习惯影响经常会有外伤和肿痛情况，所以逐渐形成一套瑶族神路按摩技法，文中主要阐述该技法对身心健康的影响。首先说明该按摩技法的理论依据；然后详细介绍按摩操作方法，包括操作准备、操作步骤、按摩技术及频次、按摩注意事项及禁忌以及常用按摩穴位；最后通过试验测试该按摩技法对办公室中年女子身体素质指标和心理指标的影响，结果表明金秀瑶族神路按摩技法对身体素质产生了积极的影响，对负面消极情绪起到改善作用。

金秀瑶族；神路按摩；技法；身体素质指标；心理指标

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