郭晓静,张菊香

本文采用文献资料法、半结构访谈法和质性研究法分析目前女性面临的自我障碍，同时通过分析普拉提对于这些障碍的影响，旨在分析普拉提在我国“三胎政策”背景下对城市女性产后产生的影响。研究结果：（1）现阶段“三胎政策”的背景下，我国城市女性生育问题是人口问题中的重要问题之一。（2）普拉提作为瑜伽的一个分支，能够很好的解决女性的形态问题，也能够很好的满足女性对于身体美的追求。（3）普拉提作为产后的恢复项目，其主要人群为高知识、高学历人群，主要是为了缓解身体的不适感为主。本次访谈的绝大多数人群不了解女性产后的其他问题的存在。另外对于普拉提项目的锻炼价值的认知也存在一定的局限性。

三胎政策；人口问题；城市女性；普拉提

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