郭思哲

随着数字化进程的加速，青少年网络成瘾问题日益严峻，表现为低龄化、隐蔽化及干预手段的局限性。本文基于冰山理论，将青少年网络成瘾行为解构为行为失控的显性层与心理需求缺失、家庭互动失衡、社会文化诱导的隐性层，揭示了青少年网络成瘾行为背后深层的心理与社会动因。通过分析网络成瘾对青少年生理、心理及社会功能的危害，研究提出多维教育干预策略：个体层面通过认知行为疗法、正念训练及替代性成就系统重构理性认知；家庭层面以萨提亚模式重塑沟通与支持系统；学校层面借助网络素养课程与同伴互助机制重建现实认同。研究强调，有效干预需从根源解决隐性需求，构建家校社协同的支持性生态，通过推动技术伦理规范、优化网络环境设计及加强社会文化引导，助力青少年实现虚拟与现实的健康平衡。

冰山理论；青少年网络成瘾；教育干预策略

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