张梦芮

数字时代催生青年新型社交范式“零糖社交”，其以“低情感依赖、高自主掌控、轻互动压力”为核心，区别于轻量化社交对流程的简化，更强调社交本质回归与个人独立性，是青年对传统功利化、高消耗社交的反思。本文基于符号互动论等理论，从传播逻辑与文化建构展开研究。传播逻辑上，零糖社交呈现符号轻量化表达、算法重构场景、规避情感劳动三重特征，网络符号、平台技术与青年心理需求形成共振。文化建构中，它作为青年亚文化典型，通过圈层聚合实现文化表达与融合，依托数字技术革新传播路径，并与主流文化形成“协商-融合”关系。研究提出青年应构建“弹性社交”认知，平台需强化技术赋能与价值引导，为理解青年社交变革提供重要视角。

零糖社交；数字时代；青年社交；传播逻辑；文化建构

[1] 段俊吉.“零糖社交”:当代青年人际关系的新型样态及其逻辑[J].中国青年研究,2025,(05):76-84+75. [2] 王志伟.过度追求社交“轻量化”,63.5%受访青年担心缺少知心人[N].中国青年报,2024-06-13(004). [3] 刘心怡.“舒适社交”:城市“空巢青年”新型社交模式探析[J].中国青年研究,2025,(06):74-82. [4] 张杰,马一琨.私人情感表达､多重自我管理与情境创造性:青年群体基于微博小号的情感工作与自我实践[J].国际新闻界,2023,45(12):65-80. [5] 张杰,马一琨.从情境崩溃到情境再分离:社会-关系情境中的用户社交媒介实践——基于微信朋友圈“仅三天可见”的研究[J].国际新闻界,2022,44(08):28-48.

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